健康咨詢描述: 吃水果對下頜關(guān)節(jié)紊亂有好處嗎臉上有法令紋吃水果有好處嗎
你好朋友:根據(jù)你的描述情況,臉上有法令紋多吃水果有一定幫助作用,補充多種維生素,但是下頜關(guān)節(jié)功能紊亂少吃過硬水果避免引起下頜關(guān)節(jié)疼痛不適或者下頜關(guān)節(jié)脫位。注意飲食少吃辛辣刺激性食物。少大笑,禁止張大口打呵欠。保持牙齒松弛狀態(tài)。
你好!頷關(guān)節(jié)紊亂可以吃水果,飲食要平衡,以高蛋白,高維生素飲食為主,少食鹽腌、煙熏、火烤丶變質(zhì)食物。注意休息,減少精神壓力,吃東西要注意雙側(cè)咀嚼,避免進食過硬食物,還有避免張口過大損傷關(guān)節(jié)。
為什么要雙側(cè)咀嚼
這樣下頜兩側(cè)受力均勻有利于維持關(guān)節(jié)良好的功能
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