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2021-01-07 10:37:14 我要投訴
根據(jù)你的描述，水果之類含有豐富的維生素以及高纖維素，可以使身體給身體補(bǔ)充水分及營(yíng)養(yǎng)，保持大便通暢，但是盡量不要吃得過(guò)于涼，以免引起胃腸道的不適，飲食上多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，調(diào)整好作息規(guī)律，有利于身體健康。
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