有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 即使是很小的事情也很容易就感到委屈

即使是很小的事情也很容易就感到委屈

女 | 17歲 2021-08-08 18:43:26 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 主要是親人吧,就其實(shí)沒(méi)有什么大事,但是感覺(jué)親人的一句數(shù)落真的可以讓自己難過(guò)很久,就忍不住掉眼淚的那種,然后自己不高興還會(huì)被親人說(shuō)矯情,辱罵,但其實(shí)自己真的控制不了,就是真的心里特別特別難受,特別想死的那種,但是又不想死了之后連累親人,就一直很糾結(jié)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-08-09 08:56:35 我要投訴

      病情分析:
      處于青春期發(fā)育階段,比較迷茫是正常的,開(kāi)始在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),尤其是自己最親的人。所以要學(xué)會(huì)正確的看待這些問(wèn)題,他們的評(píng)價(jià)只是他們的看法,而并不是真實(shí)的你自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      條件允許的話,尋求心理咨詢(xún)師的幫助,找到根源,然后對(duì)癥解決。平時(shí)可以多與家人聊聊天,學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2021-08-09 09:08:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,17歲女生出現(xiàn)上述表現(xiàn),可能是從小經(jīng)歷太多事情,青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致精神壓力大出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),多戶(hù)外參加集體性活動(dòng),選擇自己感興趣事情做,把心里面壓抑告訴自己父母,希望父母理解幫助自己,陪伴自己共同去咨詢(xún)心理醫(yī)生的。
      

張治廷
張治廷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛(ài)情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2021-08-09 09:09:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種很容易因?yàn)樾∈赂械轿霈F(xiàn)多久了呢,除了委屈,想死,是否存在其他的表現(xiàn),比如興趣下降,注意力不集中,容易疲勞之類(lèi)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果還存在其他的癥狀,并且持續(xù)超過(guò)半個(gè)月的話就需要警惕是抑郁的可能了,這時(shí)候需要告訴父母讓他們帶你到醫(yī)院看一下。如果沒(méi)有的話出現(xiàn)委屈也是正常的,誰(shuí)受到了批評(píng)都會(huì)難過(guò)的。
      以上是對(duì)“即使是很小的事情也很容易就感到委屈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-08-10 11:48 ask941967718a 追問(wèn)

有興趣低下和嗜睡的情況,但是也睡不著,就是什么也不想干,就躺在床上,閉上眼睛,睡不著,但是就是不想睜開(kāi)眼去面對(duì)現(xiàn)實(shí),有時(shí)候會(huì)莫名其妙的就流眼淚,躺在床上眼淚就哭濕了整個(gè)枕頭

2021-08-10 12:24醫(yī)生回答:

那建議向父母說(shuō)一下

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-08-09 09:10:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是愛(ài)哭,不受控制的情緒低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這個(gè)年齡還處在青春期,人變得敏感了,跟親人也是不好溝通的,你現(xiàn)在出現(xiàn)的是抑郁癥狀,家人不了解你現(xiàn)在的年齡階段的特點(diǎn),你聊可以去做做心理疏導(dǎo),積極調(diào)整心態(tài),會(huì)很快好起來(lái)的。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-08-09 09:11:40 我要投訴

      病情分析:
      你對(duì)很小的事情都會(huì)有委屈和各種情緒,這可能是你的心理素質(zhì)脆弱,也可能心理本來(lái)就積累了一些情緒,還有可能是有抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這些情況都需要參照你以前的性格,現(xiàn)在生活中的心理變化以及你在生活中的表現(xiàn)。只有全面分析你的具體情況,才能為你找清原因。
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-08-09 09:35:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺(jué)自己的情緒狀態(tài)很容易受到外界的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了,你覺(jué)得與平時(shí)學(xué)習(xí)壓力太大有沒(méi)有關(guān)系。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力,穩(wěn)定情緒狀態(tài)。第三告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生,聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議。
      

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