健康咨詢描述: 哪些因素導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)
指導(dǎo)意見:
內(nèi)分泌失調(diào)的原因主要分為外因和內(nèi)因,外在的原因其實(shí)主要是不良的生活習(xí)慣或者環(huán)境的因素、飲食和情緒等;內(nèi)在的原因主要跟自身的免疫、遺傳和患了一些疾病有關(guān)系。內(nèi)分泌系統(tǒng)其實(shí)是一個(gè)大家族,不止包括下丘腦、垂體、卵巢,還有甲狀腺、腎上腺、松果體等。正常來說內(nèi)分泌是按正常的節(jié)律,隨著季節(jié)、睡眠等,還有心情變化,這些都會(huì)影響內(nèi)分泌,如果無法適應(yīng)這些因素變化,就導(dǎo)致分泌失調(diào)。還有一部分人群內(nèi)分泌腺體本身就存在缺陷,無法正常分泌激素,這種情況下也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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