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姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-08 14:38:58
血糖不穩(wěn)，首先飲食應該規(guī)律，定時定量進餐，嚴格控制主食，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。其次應該根據自己的身體狀況，制定一個長期運動的計劃，最好每天運動至少一小時以上，可以做快走、慢跑、游泳、騎自行車等等，這些運動非常適合糖尿病的患者。最后根據內分泌科醫(yī)生的指導意見，應用降糖藥物，避免應用強烈的降糖藥，這樣容易引起血糖波動。
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