有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 不吃早餐對健康有什么影響？
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2021-08-08 13:33:51 我要投訴
不吃早餐容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，因為夜間消耗了大部分的能量，早上需要通過進食早餐來補充糖分，補充能量，而不吃早餐容易出現(xiàn)低血糖，這時引起心慌乏力，手抖出冷汗
2021-08-08 13:34:02 我要投訴
不吃早餐對身體的健康影響有哪些？首先像你經(jīng)常不吃早餐的情況下，會降低我們的一個人體代謝率，首先我們?nèi)梭w代謝率對我們來說是非常重要，它會影響我們身體的一個整體的一個健康情況
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