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過(guò)量吃肉會(huì)影響鈣的吸收嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-08 11:43:23
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健康咨詢描述： 過(guò)量吃肉會(huì)影響鈣的吸收嗎？
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2021-08-08 13:01:29 我要投訴
過(guò)量的吃肉會(huì)影響鈣的吸收，人體各種必需的營(yíng)養(yǎng)元素，在攝入的時(shí)候一定要注意適量，否則會(huì)給身體內(nèi)臟加重負(fù)擔(dān)，如果攝入過(guò)量的蛋白質(zhì)，可能會(huì)使身體酸堿度失衡，使我們本來(lái)屬于微堿性的，中性的身體趨向于酸性，這樣就會(huì)容易產(chǎn)生鈣元素的流失
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