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陰虛、血虛吃什么食物好？

保密 | 0個月 2021-08-08 06:49:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 陰虛、血虛吃什么食物好？

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趙樂樂
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2021-08-08 09:44:31

      根據(jù)你描述的情況，患有陰虛血虛的患者應(yīng)該不要吃寒涼性食物，例如冰鎮(zhèn)的飲料，啤酒，雪糕等飲料，要多吃容易消化營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果，富含維生素的食物，多吃牛羊肉動物的肝臟，腎臟等具有滋補腎虛類的藥物和血虛的食物，同時避免我也避免過度勞累按時休息。

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