食用蘋(píng)果有哪些好處呢?

女 | 0個(gè)月 2021-08-08 01:30:02 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：食用蘋(píng)果有哪些好處呢?

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岳林芳鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫幫助網(wǎng)友：11308

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2021-08-08 05:40:31 我要投訴

吃蘋(píng)果的好處是非常多的，蘋(píng)果是生活當(dāng)中經(jīng)常吃的水果之一。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)成分是非常全的，還有很多種維生素，也含有一些礦物質(zhì)和微量元素。蘋(píng)果能夠健脾養(yǎng)胃，能夠生津止渴也能夠解酒。

王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動(dòng) 幫助網(wǎng)友：15336

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2021-08-08 02:31:15

指導(dǎo)意見(jiàn)：
吃蘋(píng)果可以防止皮膚老化，蘋(píng)果中含有多種豐富的維生素。含有多酚有很強(qiáng)的抗氧作用，可以減緩皮膚衰老速度。吃蘋(píng)果的好處，可以止瀉，通便，減肥，防止高血壓，預(yù)防癌癥，治療貧血，增強(qiáng)記憶力，多吃蘋(píng)果，可以補(bǔ)充人體的水分。