黑豆的功效與作用有哪些？黑豆可以促排卵嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-08-07 23:05:27
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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-07 23:37:37
你好，黑豆的作用與功效有以下幾種，黑豆可以補(bǔ)腎，益氣，使你快速恢復(fù)健康。黑豆含有了大量的花青素，可以保護(hù)視力，促進(jìn)胃腸道的消化，這對(duì)開(kāi)胃健脾有很多的好處。黑豆里含有豐富的維生素，這可以幫助女性起到美容養(yǎng)顏的效果。每天吃點(diǎn)黑豆，增加粗纖維素，就可以有效預(yù)防便秘發(fā)生。祝安康！
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