產(chǎn)后松弛的皮膚怎樣預(yù)防和護(hù)理

      產(chǎn)婦在產(chǎn)后要及時補(bǔ)充膠原蛋白，無論通過注射、口服或者使用補(bǔ)充膠原蛋白的面霜，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充膠原蛋白能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強(qiáng)。2、產(chǎn)婦要注意在產(chǎn)后要避免暴曬，多加注意防曬，通常皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。3、產(chǎn)婦要多吃一些水果，如橙子之類富含維他命C的水果，可保護(hù)細(xì)胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。4、產(chǎn)婦還要補(bǔ)充水分，提升保濕度與角質(zhì)層抵抗力，為肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚組織結(jié)構(gòu)飽滿有彈性。