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劉建國 朝陽市第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長：四肢骨折，關(guān)節(jié)損傷，脊柱骨折，腰椎間盤突出，
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2021-08-07 05:00:42 我要投訴
肌肉挫傷主要是因?yàn)檫\(yùn)動受到損傷、骨折脫位等原因?qū)е碌?。肌肉挫傷可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┗罱j(luò)油進(jìn)行緩解。生活上要多休息，如果是長期沒有運(yùn)動的人群，在運(yùn)動之前，要做好充足的熱身運(yùn)動；而且不要一開始運(yùn)動過于劇烈，容易出現(xiàn)拉傷的情況。
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