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如何護理自身皮膚

保密 | 0個月 2021-08-06 12:31:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何護理自身皮膚

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于詠梅
于詠梅 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 皮膚贅生性疾病,疣狀增生性、脂溢性角化病等 色素 幫助網(wǎng)友:55679
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2021-08-06 18:36:32

      皮膚的護理要從平時的生活習(xí)慣,飲食以及皮膚的維護入手,生活方式一定要規(guī)律,生活保證充足的睡眠以及良好的心情,不要給自己太大的壓力,過度熬夜會導(dǎo)致皮膚過早衰老。

孫圓圓
孫圓圓 宿州市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 濕疹、痤瘡 皮膚過敏、過敏性皮炎、凍瘡 幫助網(wǎng)友:14005
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2021-08-06 14:01:49 我要投訴

      在飲食上方面養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃辛辣刺激油膩的食物,適當(dāng)?shù)亩喑院鞍踪|(zhì)豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,要注意皮膚清潔,尤其是臉部皮膚需要經(jīng)常的清洗注意防曬紫外線可以引起皮膚色斑毛細血管擴張及皮膚

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