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檸檬怎么吃才減肥？

保密 | 0個月 2021-08-06 12:10:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 檸檬怎么吃才減肥？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-08-06 13:22:44

      一般可以將檸檬做成減肥茶，將檸檬切片泡入溫水中，適當(dāng)加入蜂蜜，可以改善檸檬酸澀的口感，要注意適當(dāng)飲用檸檬茶。平時要以運動和科學(xué)的飲食習(xí)慣進行減肥，避免過度依賴檸檬。

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