指導(dǎo)意見(jiàn):
老年習(xí)慣性的便秘,首先應(yīng)當(dāng)通過(guò)飲食和生活方式改變來(lái)調(diào)理,多吃一些蔬菜,多吃一些新鮮的水果,比如木瓜,獼猴桃,這些含有豐富的維生素C,可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,從而對(duì)減輕老年便秘有很好的臨床作用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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