抑郁癥，長痘，長斑，便秘。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于抑郁癥的病人來說，以上的這些癥狀都有可能導(dǎo)致發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      所以針對你目前的情況，建議你最好還是要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科配合醫(yī)生給出的治療方案，積極的治療，而且在日常的飲食方面，一定要避免辛辣刺激性的食物和燒烤，一定要多飲水，飲食盡量要選擇一些清淡的，易消化的食物，多吃蔬菜和水果

      病情分析：
      長時間的處于一種抑郁的狀態(tài)這種。情緒的出現(xiàn)會造成自己心情的壓抑和內(nèi)分泌的失調(diào)。也會影響到皮膚的質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感，盡量的讓自己放松下來，多想一些開心的事，做做運動聽命輕松的音樂，這樣對你是有幫助的