改善神經(jīng)衰弱的方法

      改善神經(jīng)衰弱的方法，包括物理療法和藥物治療。物理療法一般適用于輕癥患者。包括適當(dāng)參加一些體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠，起床，不熬夜，放松心情，減輕壓力。藥物治療包括首選調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物比如谷維素，安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒。效果欠佳時(shí)，也可以口服鎮(zhèn)靜藥物，常用的有艾司唑侖和阿普唑侖等。神經(jīng)衰弱時(shí)，患者主要表現(xiàn)為睡眠障礙，出現(xiàn)入睡困難，睡眠時(shí)容易醒，也可以出現(xiàn)睡眠時(shí)多夢(mèng)，影響生活質(zhì)量。