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什么食物適合女性冬季補(bǔ)養(yǎng)呢？

女 | 0個(gè)月 2021-08-05 16:30:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么食物適合女性冬季補(bǔ)養(yǎng)呢？

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友：34452
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2021-08-05 17:21:53 我要投訴

      冬季是女性養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，冬季的女性可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，它也可以增加驅(qū)寒補(bǔ)血的功效，冬秋季要多吃蜂蜜，它可以給人帶來能量，另外它有大量的微量元素，每天臨睡前，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)可以喝一杯蜂蜜酸奶，它可以補(bǔ)充微量元素維生素，蜂蜜對女性來說也是特別好的食品，美白養(yǎng)顏抗衰老！

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