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2021-08-05 17:07:04 我要投訴
指導(dǎo)意見：
抗性淀粉存在于某些天然食品中，如馬鈴薯、香蕉、大米等都含有抗性淀粉，特別是高直鏈淀粉的玉米淀粉含抗性淀粉高達(dá)60%。這種淀粉較其他淀粉難降解，在體內(nèi)消化緩慢，吸收和進(jìn)入血液都較緩慢。其性質(zhì)類似溶解性纖維，具有一定的瘦身效果，近年來開始受到愛美人士的青睞人體具有對(duì)熱量攝入變化的感知能力，如果熱量降低了，就會(huì)產(chǎn)生“補(bǔ)償”的要求，提升食欲，增大食量。多項(xiàng)有關(guān)抗性淀粉的研究發(fā)現(xiàn)，吃含抗性淀粉多的食物，身體可能會(huì)啟動(dòng)補(bǔ)償機(jī)制，讓人食欲增加。
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