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辛辣類食物能幫助減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 11:10:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 辛辣類食物能幫助減肥嗎

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友：8201
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2021-07-24 11:36:33

      指導(dǎo)意見：
      辛辣類食物可以幫助減肥，而且是以增加能量消耗來達(dá)到減肥效果的。如辣椒或紅胡椒中的辣椒素可增加產(chǎn)熱和散熱，主要通過血管擴(kuò)張來實(shí)現(xiàn)，而含咖啡因的食品能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，也導(dǎo)致熱量消耗增加。

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