怎么預(yù)防底下關(guān)節(jié)炎

      想要預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，一，在日常生活工作中，避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷，避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力的活動。還有避免長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境中，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)軟骨損傷退變，就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位骨性關(guān)節(jié)炎的情況。二，在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位外傷以后一定要及時的就診徹底的治療，以避免后期引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位過早的退變，引起骨性關(guān)節(jié)炎。三，在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨退變以后，一定要及時的治療，營養(yǎng)退變的軟骨，避免軟骨退變加重，引起斷裂，剝脫就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位過早地出現(xiàn)退變，引起骨性關(guān)節(jié)炎。