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2021-08-05 12:17:57 我要投訴
要吃一些溫補(bǔ)的食物，避免吃過(guò)于寒涼以及刺激性的食物，還要避免飲濃茶以及咖啡，以免刺激大腦神經(jīng)引起興奮，所以更難以入睡，還要調(diào)整好自己的起居，由于神經(jīng)衰弱多是由于長(zhǎng)期的疲勞緊張，生活沒(méi)有規(guī)律所引起的，患者自己要調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)可以去心理科就診，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，這對(duì)于癥狀的改善是非常重要，因此，患者一定要保持良好的心態(tài)，不要考慮太多事情，也不要有太大的心理壓力。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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