指導(dǎo)意見:
花生油中所含的亞油酸可以將人體膽固醇分解成膽汁酸并排出體外,從而避免膽固醇在體內(nèi)沉積,減少人體內(nèi)膽固醇超過正常值而引起的各種心腦血管疾病的發(fā)生。醋對高血壓患者也非常有益,
指導(dǎo)意見:
高血壓患者能吃醋泡花生,但降壓效果不明顯,可以補充營養(yǎng)。醋有活血化瘀的效果,一般人都可以吃醋,也可以吃花生,肝膽病的患者不適合吃花生。血壓高的患者不要吃腌制品,不要吃太咸的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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