養(yǎng)胃可以通過吃一些食物來進(jìn)行保養(yǎng),但治胃病不能只通過食療,還需要查明原因,針對(duì)癥狀以及病因進(jìn)行治療。養(yǎng)胃的食物有很多,可以多喝小米粥,可以起到溫暖脾胃的作用。也可以多吃一些南瓜,可以起到保護(hù)胃粘膜的作用。山藥是一種藥食同源的食物,多吃山藥可以保護(hù)胃粘膜。也可以常吃茯苓,茯苓作為一種中藥也具有健脾利濕的作用。
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