健康咨詢描述: 蓋被子就熱,不蓋又覺得有點冷,今天下午開始的,晚上感覺明顯。昨晚熬夜睡的有點晚。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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