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肚子的肉怎么才能減下去

保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 21:37:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肚子的肉怎么才能減下去

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俎國良
俎國良 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,顱腦損傷,脊柱骨折,泌尿系感染,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友：27914
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2021-08-04 22:41:57 我要投訴

      肚子贅肉過多，通常是由于脂肪堆積引起的肥胖情況，可以先通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持飲食清淡，避免暴飲暴食，不要吃油膩油炸的食物，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠有效的進(jìn)行減重，如果效果不太明顯的話，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行抽脂瘦身的咨詢，能夠達(dá)到立竿見影的效果。

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