缺鈣骨質(zhì)疏松能吃醋嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 20:10:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：缺鈣骨質(zhì)疏松能吃醋嗎

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劉永祥煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。幫助網(wǎng)友：17986

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2021-08-04 20:11:50 我要投訴

骨質(zhì)疏松患者是可以吃醋的，醋中的醋酸被人體吸收后，會(huì)氧化成二氧化碳和水，可以促進(jìn)鈣質(zhì)溶出和攝取，提高鈣的利用率。只要正常吃醋都是沒(méi)有關(guān)系的，而且還對(duì)身體有一定的好處，但是不要大量服用，過(guò)量服用會(huì)影響腸道吸收功能。而且骨質(zhì)疏松患者一定要多食用含鈣質(zhì)豐富的食物，例如奶制品和豆制品，平時(shí)也要多曬太陽(yáng)，適量運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>