高血壓的患者不能吃動物油,比如豬油,對于高血壓的患者來說在平時用油方面最好選擇一些植物油,像菜籽油,花生油,豆油都是可以的,高血壓的患者平時除了服用一些降壓藥外,還要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,低鹽低脂清淡飲食,避免一些油膩辛辣刺激性的食物,同時避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累,多注意休息,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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