高血壓是一種慢性病,是需要長期服用降壓藥物來控制的,除了按時服用降壓藥以外,高血壓患者在日常也要注意,不可以吃一些高鹽,高飽和脂肪酸,高能量,以及辛辣刺激性的食物,盡量不要吃一些腌制品。平時還要避免煙酒以及濃茶,咖啡,碳酸飲料等飲品。
指導意見:
以低鹽低脂為宜,所以患者的飲食應該減少食用熱量、脂肪和膽固醇含量高、腌制、油炸等食物,如咸菜、動物內臟、肥肉、瓜子、花生等,還有濃茶、咖啡、烈酒等飲品也應該避免飲用,以免不利于控制血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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