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糙米粥比粳米粥更有營(yíng)養(yǎng)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 18:00:41
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健康咨詢描述： 糙米粥比粳米粥更有營(yíng)養(yǎng)嗎？
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2021-08-04 20:00:09 我要投訴
您好，適當(dāng)?shù)暮纫恍┎诿字?，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的膳食纖維及微量元素，建議在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍惨侠淼臄z入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚字?，盡量的要做到膳食多樣化！
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