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2021-08-04 15:58:26
吃南瓜本身是不降血糖的，吃多了反而會(huì)使血糖升高，南瓜確實(shí)有很多好處，含糖量確實(shí)比精白面少，但是也要適量南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，還有豐富的礦物質(zhì)維生素，還有膳食纖維，糖尿病患者可以吃南瓜，但是要替換一部分的主食，吃的時(shí)候最好搭配其他食物，如蔬菜或者動(dòng)物性的食物，才能最好的發(fā)揮南瓜的作用。
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