健康咨詢(xún)描述: 四個(gè)半月多了,下地前腳底和腳脖子疼不敢使大勁,走小步?jīng)]事,走長(zhǎng)了右骨軸有點(diǎn)疼,腳還腫著了,不知還需要多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)。鍛煉需要做什么鍛煉,現(xiàn)在每天步行半小時(shí)多,不知還需要加強(qiáng)哪方面的鍛煉。
一般來(lái)說(shuō),根骨骨折的愈合是需要半年左右的,目前出現(xiàn)這種情況的話,算是康復(fù)過(guò)程當(dāng)中的正?,F(xiàn)象,不需要特別擔(dān)心。
鍛煉方便的話,可以再練習(xí)一下直腿抬高,踝關(guān)節(jié)的屈伸。注意不要抽煙,飲酒可以適當(dāng)?shù)氖褂没钛ńj(luò)的中藥泡洗患肢
大夫,腳底疼是怎么回事,
跟下脂肪墊還不適應(yīng)走路的壓力
走路,感覺(jué)腳底不平呢,就跟板著勁一樣
這種狀況也是正常的,可以使用一些活血通絡(luò)的中藥外洗,有助于緩解。 比如艾葉紅花,荊芥防風(fēng)等。
根據(jù)的描述結(jié)合圖片來(lái)看,這種情況已經(jīng)是骨折后四個(gè)月,而且片子的復(fù)查情況骨折端已經(jīng)骨折線模糊,也就是說(shuō),骨痂生長(zhǎng)是正常的,這種情況可以逐漸的增加活動(dòng)量,循序漸進(jìn)的開(kāi)展功能鍛煉,尤其是踝關(guān)節(jié)的屈伸功能。
走路半個(gè)小時(shí)就感覺(jué)右腳累的慌,,腳底有種麻麻的感覺(jué)
主要原因是下肢血液回流不暢引起,后期鍛煉開(kāi)就能好轉(zhuǎn)
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為跟骨骨折保守治療4個(gè)半月,考慮邁大步走路會(huì)有疼痛,一般這種情況首先考慮建議注意休息,走路需要循序漸進(jìn)練習(xí),不要走路時(shí)間太長(zhǎng),逐步增加時(shí)間,局部熱敷,定期復(fù)查看骨折愈合情況,平時(shí)可以鍛煉踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。
以上是對(duì)“右跟骨粉碎骨折保守治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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