跑步損傷膝關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 07:03:05
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 跑步損傷膝關(guān)節(jié)嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、
幫助網(wǎng)友：53540
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-04 07:05:56 我要投訴
適量跑步一般不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，但是如果跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，就有可能對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷，適當(dāng)跑步可以有效的增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，能起到很好的鍛煉作用，但過(guò)量跑步時(shí)就容易造成膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，從而發(fā)生損傷。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1. 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎。 ...[說(shuō)明書]
-
急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥，類風(fēng)濕性關(guān)...[說(shuō)明書]
熱點(diǎn)百科
- 長(zhǎng)沙包皮男科醫(yī)院 排名評(píng)選名次公布
- 糖耐量受損怎么飲食好
- 保定中秋專家會(huì)診治療白癜風(fēng)的特色醫(yī)院
- 廣元看白癜風(fēng)醫(yī)院怎么樣 廣元治療白癜
- 治療哮喘間充質(zhì)干細(xì)胞多少錢
- 太原市白癜風(fēng)檢查費(fèi)用是多少 太原白癜
- 過(guò)敏性鼻炎打干細(xì)胞有效果嗎
- 滄州專業(yè)看白癜風(fēng)醫(yī)院 夏季白癜風(fēng)復(fù)發(fā)
- 德州白癜風(fēng)醫(yī)院 白癜風(fēng)飲食應(yīng)該更加注
- 那個(gè)醫(yī)院做干細(xì)胞治療腦栓塞后遺癥價(jià)格
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
