需要保持皮膚清潔,遇水溫度37到40度,選擇中性護(hù)膚皂浴后適量涂抹潤膚霜,避免撓抓摩擦皮膚,以免抓傷皮膚,引起破潰或感染,要合理的休息,勞逸結(jié)合,保證睡眠,避免過度焦慮和運(yùn)動。
需要經(jīng)常做一些清洗的工作,糖尿病人的皮膚特別容易發(fā)生潰爛,還容易長一些痘痘和痤瘡的問題,所以平時(shí)的飲食要清淡一點(diǎn),不要吃重口味的食物,另外也要多運(yùn)動運(yùn)動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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