經(jīng)常跑步會得骨膜炎嗎

      對于經(jīng)常跑步有可能會引起骨膜炎的，所以平時跑步時，避免運動量過大，可以適當?shù)倪M行運動，而且要盡量減少膝蓋部位受到創(chuàng)傷，做好膝蓋部位的保暖

      指導(dǎo)意見：
      單純的跑步是不會引起骨膜炎的，跑步是一種比較健康的活動方式，適當?shù)倪M行跑步并不會引起骨膜炎。但是過于頻繁或者高強度的跑步，可以刺激局部的骨膜，引起骨膜的水腫和滲出，嚴重可能會引起局部的充血水腫，導(dǎo)致無菌性炎癥的發(fā)生，從而引起骨膜炎，表現(xiàn)為局部的疼痛腫脹和活動受限，是應(yīng)該避免的。平時要保持良好的體育運動方式，避免過度的運動和受涼、勞累。