手上，腳上和鼻子經(jīng)常出汗怎么治療

      病情分析：
      你出現(xiàn)了稍微一緊張或感到壓力就會出現(xiàn)手腳出汗的現(xiàn)象，這種情況與你的心理因素有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      通過調(diào)整你自己的心理素質(zhì)和狀態(tài)，這種情況應(yīng)該就會好轉(zhuǎn)，做到遇到事情不要過于緊張，焦慮，在心里暗示自己一定可以，對自己要有信心，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你的主要癥狀就是腳，手和鼻子經(jīng)常出汗，可能是緊張導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你應(yīng)該是高中學(xué)生，那么考試是經(jīng)常的事情，而你遇到了考試就會嚴(yán)重的出汗，這一方面是緊張的結(jié)果，一方面是手腳和鼻子部位汗腺豐富，而緊張會刺激汗腺分泌汗液，所以會出很多汗，這種情況不能自己學(xué)習(xí)放松，遇到事情不那么緊張就好了。

      病情分析：
      通過您的描述，您說在緊張焦慮感到壓力的時候，就會手上腳上鼻子上出汗，其實這是正常的現(xiàn)象，當(dāng)人處于焦慮緊張狀態(tài)的時候，體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮或者骨骼肌緊張
      指導(dǎo)意見：
      這時候就會出現(xiàn)心慌手抖出汗的現(xiàn)象，所以您這種情況是正常的，這不是病，這是正常的生理反應(yīng)，建議您在考試之前可以做做深呼吸，讓自己放松下來，能夠很好的面對考試緩解焦慮
      以上是對“手上，腳上和鼻子經(jīng)常出汗怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！