月經(jīng)結(jié)束反而增重了是什么原因

      月經(jīng)結(jié)束以后體重增加，考慮是月經(jīng)期間攝入過多的高熱量，如巧克力、糖果、糕點等甜食，油條、麻花、薯條等油炸油煎的食物，大魚、大肉類食物等導(dǎo)致體重在短時間內(nèi)明顯增長，月經(jīng)期缺乏體育活動，使新陳代謝的速度減慢、熱量消耗過少也會引起體重增長。還有部分女性，在月經(jīng)結(jié)束后隨著雌激素水平的升高，體內(nèi)的水鈉代謝受到影響，可能會出現(xiàn)水鈉潴留引起體重增長。

      一般在月經(jīng)期時體內(nèi)水鈉儲留的原因，可能體重有一些增加的，在月經(jīng)徹底干凈后慢慢的恢復(fù)正常的。在月經(jīng)期或者月經(jīng)沒有完全干凈的情況下飲食清淡一點，不能吃得太甜太咸。