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餐后應(yīng)該注意什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 22:11:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 餐后應(yīng)該注意什么？

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-08-02 23:04:24 我要投訴

      吃完飯應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng)，如果不能運(yùn)動(dòng)，咋站著衛(wèi)衣進(jìn)餐后不能坐著不動(dòng)進(jìn)才會刺激腸胃道的蠕動(dòng)，增加用于消化和吸收，如果坐著不動(dòng)單未到運(yùn)動(dòng)，缺少活動(dòng)的空間，同時(shí)坐著的時(shí)候服內(nèi)壓力也會增加，都不利于消化和吸收

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