中醫(yī)認(rèn)為,導(dǎo)致男性腎虛的原因包括先天不足和后天失養(yǎng),后天因素多與日常生活中的一些習(xí)慣有關(guān),比如飲食習(xí)慣、生活壓力、情緒、經(jīng)常熬夜,現(xiàn)代社會空調(diào)以及冰箱的普及等影響了人的生活習(xí)慣,導(dǎo)致長期食用冰凍的飲食,就可能引起腎損傷;而且現(xiàn)代人的工作、生活、家庭的壓力都很大,這種高壓狀態(tài)下容易導(dǎo)致肝郁氣滯,也可能會影響腎功能,除此之外,對藥物的濫用也可能造成腎功能損害,導(dǎo)致腎虛證候。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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