30多歲得了膝關(guān)節(jié)炎該怎么辦？

保密 | 30歲 2021-08-02 20:50:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 30多歲得了膝關(guān)節(jié)炎該怎么辦？

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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-10 20:31:25 我要投訴

指導(dǎo)意見：
30多歲得了膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，如膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)，鍛煉適度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)：選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ǎ鸩竭M(jìn)行，避免三種鍛煉：長(zhǎng)跑、爬山、爬樓梯等負(fù)重鍛煉等，需要頻繁的膝關(guān)節(jié)扭動(dòng)練習(xí)，如扭秧歌，反復(fù)蹲下練習(xí)。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉也可以治療這種病的。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>