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吃清蒸魚對(duì)身體有什么好處？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 20:10:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃清蒸魚對(duì)身體有什么好處？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-08-02 22:43:59

      清蒸魚不僅味道鮮美，而且還能補(bǔ)鈣，也能補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，一般來說清蒸魚所用的食材都是鮮活的，所以魚的味道會(huì)非常鮮美，營養(yǎng)也很豐富，能夠提高機(jī)體的免疫力和增進(jìn)肌肉的含量。

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