你好醫(yī)生泡腳對身體有什么好處呢

      每天泡腳有很多好處：一、能夠緩解頭痛。因為雙腳血管擴(kuò)張，可以相對減少腦部的血液流動，從而減少頭痛。二、能夠降低血壓。在泡腳時用手按摩涌泉穴，有助于降低血壓。三、能夠緩解職業(yè)疾病。比如頸椎、腰椎、腎病等。四、能夠消除疲勞。五、能夠治療睡眠障礙。泡腳時能夠協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、梳理松弛緊張的神經(jīng)，能夠強身健體。六、可以防止呼吸道炎癥。熱水泡腳可以反射性引起呼吸道黏膜的血管擴(kuò)張，使血液流速加快，從而增強呼吸道的抗病能力。同時，熱水泡腳也有保健養(yǎng)生的功效。鍛煉后血液流通變通順，所以會覺得很舒服。

      您好！泡腳可以促進(jìn)循環(huán)、緩解疲勞、驅(qū)寒，根據(jù)自己的情況加艾葉、生姜等中藥泡腳或調(diào)配中藥泡腳效果會更好。注意泡腳時避免水溫過高燙傷。平時注意多運動，增強體質(zhì)。