你好,你的血壓值屬于正常值范圍(成人正常休息狀態(tài)下收縮壓90-130,舒張壓60-90),平時要規(guī)律作息,營養(yǎng)均衡飲食,多休息,適當增加鍛煉身體,保持平和良好的情緒,少鹽少有飲食。
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