膽固醇高主要是不良的飲食習(xí)慣造成的。平時(shí)大魚大肉,油炸油膩,高脂肪,高熱量,高膽固醇食物的攝入,導(dǎo)致膽固醇水平增高。肥胖不運(yùn)動(dòng),遺傳因素都會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高。高膽固醇可服用他汀類降脂藥物治療,平時(shí)低鹽低脂飲食,遠(yuǎn)離油炸油膩腌制食品,少吃膽固醇高脂肪高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,戒煙限酒,規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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