十大美白水果是什么
女 | 26歲 2021-08-02 16:30:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我的皮膚是比較優(yōu)惠的，所以我特別想讓自己的皮膚變白一些，什么樣的水果才可以讓皮膚變白？
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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-07-06 08:12:49 我要投訴
吃含有維生素c或者維生素e的水果，對(duì)美白皮膚比較有效，常見(jiàn)的水果有：獼猴桃、西紅柿、蘋(píng)果、橘子和百香果等。維生素c和維生素e可以促進(jìn)色素的代謝，清除氧自由基等作用。另外維生素c還有降低血管通透性，減少皮膚出現(xiàn)過(guò)敏情況的作用?？梢允蛊つw更健康，起到美白皮膚的作用。
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