骨質(zhì)疏松主要是注意鈣劑和維生素D的補(bǔ)充,可以選擇碳酸鈣,乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣。在飲食方面要注意多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物,注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖,
骨質(zhì)疏松癥患者可以吃鈣片,原因是充足的鈣攝入可以保證骨骼的安全,中國居民膳食指南推薦,對于50歲以上的人,每日鈣的攝入量是1000~1200但是根據(jù)目前調(diào)查,居民攝入每日鈣攝入量只有300毫克,存在比較大的差距
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線