血壓低頭暈惡心怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 15:16:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-08-02 15:25:13

血壓低出現(xiàn)頭暈惡心，首先要通過(guò)合理的飲食習(xí)慣來(lái)提升血壓，平時(shí)在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，可以多吃一些肉類(lèi)的食品以及高蛋白質(zhì)，高維生素，高熱量的食品，能夠減輕血壓低引起的頭暈惡心這種癥狀，平時(shí)還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如大棗，桂圓，阿膠，蓮子等有利于提升血壓的作用，也可以多吃一些含鹽高的食物，比如一些咸菜等，還要多運(yùn)動(dòng)多喝水，增加血容量，對(duì)提升血壓也是有一定作用的