糖尿病患者可以吃桑葚。桑葚作為一種水果,對(duì)糖尿病及其相關(guān)并發(fā)癥有很好的輔助治療作用。桑葚可以改善血液的黏稠度,降低血脂,對(duì)糖尿病具有很大的幫助,特別是可以預(yù)防及治療相關(guān)的并發(fā)癥,比如高血壓、冠心病、腦血栓等等??梢酝ㄟ^(guò)滋陰的方式使血糖保持穩(wěn)定,對(duì)于糖尿病患者,很多都有虛火、陰虧,通過(guò)桑葚可以補(bǔ)陰,對(duì)于治療糖尿病、穩(wěn)定病情有很大的益處。桑椹每天吃的量不能超過(guò)15克,應(yīng)該在血糖穩(wěn)定的前提下食用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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