糖尿病患者是可以吃楊梅的,雖然楊梅這種食物比較甜,含有一定的糖分,能夠輕度升高血糖,但是楊梅對身體的有益作用更加突出,可以促進(jìn)胰島素的利用。也可以誘發(fā)人體分泌胰島素,從整體來講是能夠降低血糖的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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