指導(dǎo)意見:
糖尿病的患者不適合吃堅果,堅果富含油脂,熱量也比較高。糖尿病患者每日膳食中所提供的熱量,由脂肪提供的熱量應(yīng)該占到25~30%左右。我們?nèi)粘o嬍持信腼冇玫挠途突灸苓_到這個指標,甚至已經(jīng)可能超過了這個指標,因此糖尿病的患者不適合再額外補充含有油脂的一些食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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